SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • jakim systemem cwiczyc na i po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie doszło do stagnacji muszę cos zmienić. I mysle że w tej sytuacji mięśnie najlepiej zareaguja na duży ciężar ( tym bardziej w połączeniu z dopalaczem ) mianowicie mam cykl rozpisany na 10 tyg. pierwsze 6-7 będe ćwiczył systemem siłowym ( prawdopodobnie progres ), kolejne 4-3 przeskakuje na tym masowy (mniejsze cięzary, dokładniejsze ruchy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-02-06 09:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Za tydzień chcę zacząć nowy cykl kreatynowy. Kupiłem Kreatyna Olimpu 1250 mega caps i HMB Olimpu tez capsy. Staż 8 miesięcy 179cm waga 80kg, dieta jako tako plus plan. Kiedy brać i w jakich dawkach??? Może coś jeszcze dokupić??? DZięki za rady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-02-06 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *#######NABÓR DO TESTU - HDT#########

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Zaznaczam, iż osoby które przeprowadzą swój topik testowy właściwie i zostaną dalej pozytywnie zaopiniowani przez grupe modów-weryfikatorów, mają zaraz po zakończeniu cyklu drogę otwartą do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach. Udział w jednym cyklu nie blokuje udziału w dalszym rozwoju programu testów. OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2007-02-06 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałem się was zapytać co sądzicie o takim cyklu. Ogólnie zależy mi na sile ale też muszę troszkę przytyć i to tak z 5 kg nawet lepiej.Mam rozterki co do tego czy użyć 2 orali na jednym cyklu i ich działaniu.Po prostu zacząłbym od mety a kończył na winstrolu. Tylko zastanawiam się czy jak zacznę od mety to czy potem jak przejdę na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-02-06 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPn i XPe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje cykl z xpanda energized i new formula moglby ktos to jakos rozpisac ? ktory kiedy i jak z dniami beztreningowymi ? bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-02-06 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po raz kolejny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tł1,5 153 cal ww 379 5,5g/kg b 185 2,7g/Kg tł 62 0,9g/kg laczna ilosc cal 2873 zapotrzebowanie 68 waga x24x1,3+ 500=2621 Jeszcze mam 150 capsow aminokwasow olimpa Planuje cykl mono + KO Ktos moze sie przyczepic ze rano gainer, ale ost tydzien jadlem na sniadanie platki owsiane rodzynki ser bialy, i pozygalem sie po tym wkoncu a gainer latwo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-02-06 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy clomid wystarczy ?

    Temat
    Doping

    witam! mam 19 lat koncze 1 cykl mety tajlandzkiej 60 tabl 1-2-2-2-1 (jestem ostrozny ;) )czy clomid po pierwszym cyklu mi wystarczy ??? pomózcie z góry Dziękówa....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-02-06 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i xpand

    Temat
    Doping

    Witam TRoszke natchnal mnie post elita dotyczacy clenu.Niedlugo zaczynam cykl na xpandzia i tak sie zastanawiam czy stosujac dodatkowo clen mozna zyskac miesien i spalic fat?W postach wczesniejszych o tym temacie wyczytalem tylko ze clen jest b.dobrym transporterem kreatyny ale nie bylo mowy czy mozna przy takim polaczeniu spalic tluszcz i zyskac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2007-02-07 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO: 69 TALIA: tu za duzo 5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 g/kgc WEGLOWDANY: 100g dzien TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko) 2- 1-6 prop 50 ed 1-6 wino 50 e2d odblok combo:clomid+nolva 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja , poprawa definicji 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2007-02-07 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto przerwać cykl (na samym winstrolu oral 30mg eod) z powodu kontujzi ?bo wiem ze napewno na tydzien bede musiał przerwać chodzenie na siłke aha mam ec 10mg zjadłem już około 60 tab,a wiec juz dobrze działa prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2007-02-07 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy Ciag cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bez diety powiekszyl mi sie tylko gruczol w piersi .. dodam ze kreta byla Olimpu po badaniu okazalo sie to prawdopodobnie przez hormony.. Ogolnie chcialbym dalej ciagnac cykl na mase i zastanawiam sie nad nastepujacymi suplami Gainer - Mass xxl , Monster mass , Gain bolic 6000 4kg w promocji lub Gain Fast dodam ze pije po treningu gainera i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-02-07 00:51:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Doping

    elo. mam taki problem mianowicie jestem w trakcie cyklu z deki i wina i dzisiaj po pierwszym strzale wina boli mnie posladek oraz mam 38 stopni temperatury, czy to sa normalne objawy ??? co byscie radzili dokonczyc cykl normalnie czy moze go przerwac?? gear mam heh spod lady z jednego ze sklepów z odzywkami. Bardzo prosze o szybkie odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-02-07 01:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do rozpisania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chyba troszkę nie potrzebne zakupy zrobiłem no ale trudno. Kończę cykl na kretce i kupiłem sobie 2 op Optimum BCAA (1 porcja = 2 kapsy = 1000mp) + Olim p L-Glutamine 300 Kaps, do tego Białko 100% Whey Gold Standard, Tribulus Terestris i ZMA, myślałem o dokupieniu jeszcze ze 2-3 kg dobrego gainera (np. Gain Fast) no i z rozpędu kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-02-07 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - porady

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): raczej standardowo 13.STAN ZDROWIA: wporzadku 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost sie zdarza PYTANIE: zaplanowalem swoj 3 cykl , ma on wygladac tak 1-10 Boldek 200mg e5d ( pierwsze dwa strzyki po 400 mg ) 1-11 Prolka 200mg e5d ( pierwsze dwa strzyki po 400 mg ) pod koniec cyklu dokladam hcg ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2007-02-07 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZW a meta

    Temat
    Doping

    Witam , mam 18 lat i chcialem zrobic sobie lightowy cykl na metce ( jelfa 60 tablet). Problem jest w tym , ze jako bardzo mlody chlopak mialem zapalenie watroby typu B. Teraz juz dawno jest po wszystkim na usg wszystko jest jak najbardziej w porzadku. Teraz pytanie do was , czy biorac takie male ilosci jest szansa ze choroba sie odnowi ?? Brac czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2007-02-07 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć planuje na pierwszy cykl wziąć mete-polska ew.ruska, będzie to ok 65 tabs. moje główne pytanie to jak brać %) tzw.piramidka czy stała dawka ? po otrzymaniu odpowiedzi, napisze wszystko o sobie, aby rozkręcić temat do mojego perwszego cyklu %) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2007-02-07 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Chce zaczac cykl. To bedzie juz moj 3 . Pierwszy 100 metki 20 mg ed 2 10 zastrzykow sustanonu 250 mg ew i teraz planuje walnac 1-4 meta 25 mg ed i 1-10 testosteron enan 250 mg ew. Co o tym myslicie ?? I jaki odblok byscie poradzili ?? I jeszcze jedna rzecz jak jechalem na suscie w jakim s7 tygodniu zaczal mnie bolec lewy sutek i mialem jakas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2007-02-07 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Tesc ?? pytanie

    Temat
    Doping

    itam mam pytanie odnosnie cyklu nie che go stosowac ani nikt inny nie chce tylko z ciekawosci pytam i dlatego aby wiecej wiedziec. 1-10 Testosteron Prolongatum 200mg co 4 dni 1-10 Deca Durabolin 200mg co 4 dni Czy takie dawki deki i tescia są odpowiednie czy zamałe ? i czy długosc cyklu jest ok ? Cykl powiedzmy 4 na osobe wagi 80kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-02-07 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem zachorowałem na dwa tygodnie przed zakonczeniem cyklu na kre alkalyn i tydzien bede lezał;/ nie wiemczy mam brac dalej jednego capsa czy zostawic dokupic i powtórzyc cykl z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-02-07 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl z kretyna i chcialbym porade dotycz. dawkowania. Szczegolnie chodzi mi o Gainera i Carbo! Mieszkam w Irlandii i kupuje to co dostaje koles z polski (o wiele nizsze ceny), a wiec posiadam: - Kreatyna normal (firmy Treck) - Gain Bolic 6000 (Olimp) - Carbo Pytam dlatego ze spkotykam sie z wieloma opiniami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-02-08 00:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)